Sapevi che l’igiene orale in gravidanza necessita di attenzioni speciali?
Oggi vogliamo darti il benvenuto raccontandoti una storia. E non una qualsiasi. Quando abbiamo iniziato a scrivere questo blog, abbiamo pensato: e se fosse un vero e proprio viaggio da fare insieme ai nostri lettori? Che bello sarebbe?
Sì, forse non ci crederai, ma è andata proprio così: abbiamo immaginato questo nostro appuntamento virtuale come un vero e proprio viaggio on the road.
La meta finale? Il sorriso, ovviamente!
Ed è così che, come ogni vero viaggio che si rispetti, abbiamo previsto delle tappe intermedie, delle soste, indispensabili per raggiungere questo desiderato traguardo (perché avere un sorriso bello e sano è un traguardo e come tale va celebrato!).
Pertanto ci siamo detti: “Perché non affrontare, a poco a poco, gli argomenti che più ci fanno paura o di cui, magari, si conosce ancora poco?”. Sapere che anche per la propria situazione, per i propri problemi, esiste una soluzione, non è un fatto così scontato, anzi!
Perciò, gambe in spalla, perché sei ufficialmente invitat* a prendere parte alla nuova tappa verso il sorriso che affronteremo oggi.
Vuoi sapere dove ci fermeremo? Continua a leggere e lo scoprirai!
COME PRESERVARE LA SALUTE ORALE… IN OGNI CONDIZIONE!
Il nostro viaggio oggi ci porta verso un argomento troppo spesso poco affrontato eppure molto importante: l’igiene orale in gravidanza.
Che tu stia vivendo la maternità in prima persona, o se tua figlia, un’amica o una persona cara sono in stato interessante, faresti bene a leggere quanto stiamo per rivelarti… Perché la salute orale va preservata in ogni condizione!
Ecco svelato perché…
L’IGIENE ORALE IN GRAVIDANZA
Lo abbiamo preannunciato nel titolo: l’igiene orale, quando si è incinte, necessita di attenzioni speciali!
La maternità è un dono straordinario ed è bene affrontare i nove mesi di dolce attesa con la serenità e la cura che meritano.
Se sei incinta o se stai pianificando di diventare mamma, o qualora qualcuna intorno a te stia vivendo questo significativo momento, è importante sapere quanto sia importante prendersi cura della propria igiene orale (ovviamente questo vale sempre, ma oggi capirai perché durante la gravidanza è bene avere delle accortezze in più! ).
La gravidanza, infatti, può avere un impatto significativo sulla salute dei denti e delle gengive, quindi mantenere una buona igiene orale durante questo periodo è fondamentale!
CIÒ CHE DEVI SAPERE!
Le alterazioni ormonali in gravidanza possano favorire infiammazioni gengivali, fra le quali l’epulide gravidica, che consiste in un aumento di volume del tessuto connettivo della gengiva o del parodonto.
Per fronteggiare i primi segnali di comparsa di tali stati infiammatori, è bene sottoporsi a regolari controlli dal dentista ed effettuare una corretta igiene orale domiciliare. Già queste accortezze – importanti non solo quando si è in stato interessante – possano evitarne la formazione!
Sapevi, inoltre, che una cattiva igiene orale nella madre è strettamente correlata a problemi al cavo orale del bambino? Infatti, sembra esserci proprio una stretta correlazione con una maggior tendenza alla formazione di carie.
Insomma, mantenere abitudini corrette in gravidanza (ma anche successivamente, non lo dimentichiamo! ) significa prendersi cura della salute orale del proprio bambino.
LA SALUTE ORALE IN GRAVIDANZA
Prendersi cura della propria salute orale in gravidanza, come ti abbiamo anticipato, richiede qualche attenzione in più. Perciò vogliamo fornirti un comodo vademecum per poterti dare le più utili indicazioni per farti vivere con consapevolezza e al meglio questa nuova condizione.
Ecco alcune cose da tenere bene a mente:
☑️ SENSIBILITÀ DELLE GENGIVE E GENGIVITE GRAVIDICA
Durante la gravidanza, i livelli di ormoni nel corpo possono aumentare, il che può causare un aumento del flusso sanguigno alle gengive. Questo fatto, a sua volta, può far sì che le gengive diventino più sensibili e suscettibili all’infiammazione, dando luogo ad una condizione chiamata gengivite gravidica, che può causare sanguinamento delle gengive, gonfiore ed infiammazione.
Una buona igiene orale domiciliare da effettuarsi almeno tre volte al giorno e controlli di routine dal dentista, possono scongiurare questa condizione.
Se la gengivite gravidica non viene trattata, può portare a problemi dentali più gravi.
Quando vedi qualcosa che non va, non aspettare e prenota una visita odontoiatrica. I tuoi denti e le tue gengive ti ringrazieranno!
☑️ IL RISCHIO DI CARIE AUMENTA
Durante la gravidanza, può capitare di desiderare, e quindi di assumere, più zuccheri e carboidrati. Queste abitudini alimentari possono aumentare il rischio di sviluppare carie dentali, soprattutto se non si prendono le giuste precauzioni dopo aver mangiato… E a peggiorare la situazione, purtroppo, possono aggiungersi nausea e vomito, che erodono lo smalto dentale aumentando così il pericolo di ritrovarsi con questa insidiosa problematica in bocca.
Te l’abbiamo detto già di lavare bene i denti dopo ogni pasto, non è vero?
☑️ LA SALUTE ORALE DI MAMMA E NASCITURO SONO LEGATE
Come ti abbiamo anticipato prima, la salute orale della madre può influire su quella del bambino.
Alcuni studi hanno dimostrato, infatti, che problemi di salute orale durante la gravidanza possono incidere sulla cariorecettività del nascituro. Perché rischiare quindi, quando, con semplici accortezze, è possibile prendersi cura di entrambi?
CONSIGLI UTILI QUANDO SI ASPETTA
Ora che sai perché è importante prendersi cura della tua igiene orale durante la gravidanza, ecco alcuni consigli per te su come mantenerla al meglio!
☑️ Lava i denti tre volte al giorno
Spazzola i denti almeno tre volte al giorno con un dentifricio non aggressivo per lo smalto. Usa una spazzolino con la testina morbida e spazzola delicatamente in senso gengi-dentale (ovvero dal rosa della gengiva al bianco della corona dei denti) per evitare di danneggiare le gengive.
☑️ Usa sempre il filo interdentale
Usa il filo interdentale ogni giorno per rimuovere i residui di cibo tra i denti. Questo aiuterà a prevenire la carie e concorrerà a metterti al riparo da eventuali gengiviti.
☑️ Non dimenticare il collutorio
Usa il collutorio per favorire la salute della tua bocca (ed avere sempre un alito fresco! ).
☑️ Mangia cibi sani ed evita cibi zuccherati
Mangia cibi sani come frutta, verdura e proteine magre per fornire al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per sostenere la crescita del tuo bambino.
Evita cibi zuccherati come dolci, bibite gassate e succhi di frutta (ti abbiamo avvisata sul rischio carie, non è vero?).
☑️ Parla con il tuo dentista
Parla con il tuo dentista riguardo alla tua salute orale durante la gravidanza. Potrà aiutarti a fugare eventuali dubbi ed aiutarti a prenderti cura di denti e gengive attraverso un piano di cura orale personalizzato per le tue esigenze.
La tua igiene orale in gravidanza è molto importante per te e per il tuo bambino.
Questi consigli costituiscono un valido alleato per supportarti nel mantenimento dei tuoi denti e delle tue gengive in salute durante questo speciale periodo della tua vita ma noi siamo sempre al tuo fianco per fornirti tutto il supporto di cui il tuo sorriso ha bisogno!
Sei incinta e vorresti saperne di più?
Ascolta ora il podcast del “Cacciatore di Sorrisi” dedicato all’estetica dentale!
